Как стать красивой

Шиацу- так называют японки каждодневный массаж лица, который они используют издавна, чтобы сохранять свою фарфоровую кожу. Он выполняется легкими касаниями кончиков пальцев- очень медленно и, самое главное, регулярно: каждый день по пять минут. Самое подходящее время для массажа – утренние или вечерние часы, после того как очистили кожу.

Найдите точку на висках, надавливая на которую испытываете боль. Кончиками пальцев массируйте кругообразными движениями от ноздрей к вискам. Повторите три раза.

Для блеска в глазах: нажмите легко кончиками пальцев в течение трех секунд на внутренний угол глаз. Повторите три раза.

Для шеи. Обратной стороной ладоней массажируйте и поглаживайте шею от середины в сторону и обратно.

Для лба. Полминуты, надавливая средним и указательным пальцами двух рук, проводите от середины лба до края волосяного покрова около виска.

Против складок около рта. Кончиками большого пальца и указательного полминуты помассируйте уголки рта, начиная от середины под нижней губой, вверх к краю уголков губ.

Для свежей кожи. В конце процедуры кончиками пальцев возьмите подходящий крем и кругообразными движениями нанесите его на щеки и на все лицо.

«Джойа Скола», Милан.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *